SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy co i jak długo. Są lepsze źródła tłuszczy do smażenia, np olej kokosowy, smalec, masło klarowane.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miaow, a jak długo trenowałaś? bo ja karate kyokushin przez 5 lat podstawówka/liceum, potem na studiach 3 lata boks tajski

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, nawet sie ciesze na te kilka tygodni w Polsce, choc nie wiem jak dlugo wytrzymam z moja rodzicielka (kochana osobka ale charaktery to my mamy bardzo rozne). Tylko ze wtedy bedzie stres na szukanie pracy, wiec tez nie idealnie. A co do ciebie to sie nie przejmuj. Kazdej kobitce chyba zdarza sie poryczec. Nawet publicznie - moga byc benefity [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jw ciagniesz dany plan tak długo,jak długo masz progres. Potem przerwa i kolejny plan

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-02-25 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuje kupic ten olej w spreyu ci niby na zero kcal ale czy to dobry pomysł to nie wiem i na jak długo starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE EFEKTYWNE CYKLE

    Post
    Doping

    [...] danego leku niz cignac mala przewaznie nieskuteczna dawke przez dluzszy okres. mnij dotaje organizm kiedys rozmawialem z lekarzem i mowie mu ze biore metanabol a on sie pyta jak dlugo a ja mowie ze zrobilem cykl 4-5 tygodni a on mow ze to nic co innego jak bym bral przez 6-12 miesiecy wtedy skutki by byly duze uboczne i napewno by sie to odbilo [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowane jajka zamiast jajecznicy? Ile tego? Na jakim poziomie trzymałeś węgle, że robiłeś ładowania? Do jakiego poziomu zszedłeś ostatecznie? Jak wtedy na ładowaniach wyglądał rozkład BTW. Gdzie węgle w przewadze poszły? - okołotreningowo? Obecnie zostało mi 5-6 dni z Mitotropinem (nie wiem ile ma kofy). Mam Power Guaranę do Hi Teca - 210mg w 3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2011-05-21 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiaadomoo,ale ja sie zastanawiam jak dlugo wytrzymam da deficycie i czy przy zwiekszeniu kalorycznosci nie odzyskam mojej cudownej pulchnosci:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na nia oraz podziw dla czlowieka, ktory zbudowal imprerium, tak sprawnie kanalizujac mlodziencze kompleksy. Mnie naprawde ciekawi, kiedy ta pogon za miesem sie zatrzyma oraz jak dlugo, pomimo rozwoju swiadomosci spoleczenstwa, firma Weiderow bedzie czerpac gigantyczne zyski z tuczenia ludzi ponad wszelkie normy zdrowego rozsadku. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    zrobiłem nie wyszło zbytnio . nie wyrosło dałem 200 płatków 300 mąki jutro spróbuje jeszcze raz z samej mąki moze dodam jajo i troche mleka mam taki sam robot , jak długo zagniatać to ciasto i na jakim biegu robiłeś ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej przydatne do realnej walki. Nie polecałbym zatem do nauki samoobrony technik aikido czy shotokan. Mimo wszystko ja bym stawiał na połączenie muai thai i ju-jitsu, jako bardzo wszechstronne. Równie dobrze to może być jednak kickboxing i judo. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2004-01-28 13:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolę pokazania swojego sukcesu w kolejnych newsletterach proszę o maila z: -fotkami ukazującymi różnice -kilka informacji o sobie ( te które mają zostać przedstawione) -jak długo trwała redukcja/przemiana -metody/sposoby -link do tematu/dziennika ilość/zakres opublikowanych informacji jest dowolna ale foto obowiązkowe Zmieniony przez - Bull [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Przemola

    Post
    Po 35 roku życia

    trening wymiata prosty szybki a zarazem ciężki i skuteczny, pociagne go jak długo się da zobaczymy jak siła pójdzie po nim na razie jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14770 Data: 2013-09-28 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie skończyłeś cykl na długich estrach (Decadurabolin) toteż przerwa do kolejnego cyklu powinna trwać minimum tak długo jak długo trwał cykl miniony. MINIMUM. Co do siły i rzeźby... oprzyj swój przyszły cykl na testosteronie propinicum. Teraz skup sie jednak na dobrym odblokowaniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2004-04-11 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne zdjecia z boiska. Gdzie i jak dlugo grasz?

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy a ja juz nie pale przynajmniej jakis czas zobaczymy jak dlugo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wogóle Vegeta sorki że Ci sie wciałem w temat jak cos moge załozyc osobny :) Jak długo mam ciągnąc proviron??Za jaki czas powtórzyc badania ?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS TEAM - Zapytaj Piotra Strusa .

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witaj Piotr. Obrałeś jakąś specjalną technikę na walkę z Mattem Horwichem? Jak długo trwała twoja amatorska kariera i ile stoczyłeś w niej walk? Dla jakich federacji walczyłeś zanim wystąpiłeś na KSW? Jak się zaczęła twoja przygoda z MMA? Trenowałeś jakieś SW przed MMA? I takie może niesmaczne pytanie, ale bardzo mnie to ciekawi. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18000 Data: 2013-12-08 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lowkick

    Post
    Sztuki Walki

    Którą częścia uda? To ciekawe. Ale pewnie nie masz na myśli blokowania w ten sposób lowkicka kłującego? "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2003-10-27 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lowkick

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi o cios w mięsień udowy, zadany dużym palcem u stopy (stąd: klujący). Może to nie jest typowy lowkick, ale można go tak nazwać. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2003-10-28 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)